Serviços
Terapia Individual
Sessões de terapia personalizada para jovens e adultos, focadas em tratar uma ampla gama de problemas emocionais e comportamentais, como ansiedade, depressão, estresse, fobias e transtornos de humor.
Terapia de Casal
Intervenções para casais visando melhorar a comunicação, resolver conflitos e fortalecer o relacionamento. A TCC é utilizada para ajudar os parceiros a identificar e mudar padrões de pensamento e comportamento disfuncionais.
Terapia para Transtornos de Ansiedade
Tratamento especializado para diversos tipos de transtornos de ansiedade, incluindo transtorno de ansiedade generalizada, transtorno do pânico, transtorno obsessivo compulsivo (TOC) e fobias específicas.
Orientação de Carreira
Orientação e apoio para ajudar os clientes a definir e alcançar objetivos pessoais e profissionais, utilizando princípios da TCC para promover mudanças positivas.
Palestras e Workshops
Sessões educativas e interativas sobre saúde mental, inteligência emocional e bem-estar, projetadas para aumentar a conscientização e fornecer ferramentas práticas para o público.
Minha Abordagem
Utilizo a Terapia Cognitivo-Comportamental (TCC) para ajudar meus clientes a romper ciclos negativos e construir relacionamentos saudáveis. A TCC é uma abordagem prática e focada em resultados, que trabalha para identificar e modificar padrões de pensamento e comportamento que podem estar causando sofrimento emocional.
Através da Psicoterapia, você aprenderá a identificar pensamentos distorcidos, desenvolver novas formas de pensar e adotar comportamentos mais saudáveis. Juntos, podemos trabalhar para transformar sua vida, rompendo ciclos prejudiciais e promovendo um bem-estar emocional duradouro.
Se você está buscando apoio para melhorar seus relacionamentos e sua saúde mental, estou aqui para ajudar. Vamos juntos construir um caminho para uma vida mais equilibrada e feliz.
